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Mélanie Kern, Theologin, oeku - Kirchen für die Umwelt

Schon ein einfaches Ritual vor dem Essen kann uns erden. Melanie Kern erinnert sich an die Losungen und das Tischgebet ihrer Kindheit – Worte, die einen Moment der Pause schenkten. Heute weiss man, dass nicht nur das Was, sondern auch das Wie des Essens entscheidend ist: bewusst sitzen, atmen, danken, innehalten. In den sogenannten Blue Zones, wo Menschen besonders alt werden, spielt dieses gemeinsame Essen und die Ruhe am Tisch eine zentrale Rolle. Ein kleiner Augenblick der Dankbarkeit macht aus einer Mahlzeit mehr als Nahrung – er macht sie zu einem Segen.

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Dankbarkeit, Ritual, Ernährung, Achtsamkeit, Schöpfung

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