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Back to Episodes#184: 30 Fragen zu … Muskelaufbau
Description
Folgende Premium-Anbieter bieten aktuell für alle Hörerinnen und Hörer der Biohacking-Praxis Rabatte*:
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BIOGENA ONE wird 3 Jahre alt. Über diesen Link bekommst du das ONE Starter Bundle um 50% günstiger, der Geburtstags-Rabatt ist damit schon aktiviert. Gib im Checkout zusätzlich den Code OOWSKQFNP15 ein, dann sparst du weitere 5%. Die Aktion läuft bis einschließlich 10. Oktober 2026 und gilt nur für das Starter Bundle.
Über das Muskelaufbau-Hormon Testosteron haben wir bereits zwei Mal gesprochen – hier findest du die Folgen zum Nachhören: #163: Die Testosteron-Krise (und was dagegen hilft) #019: Testosteron hacken für Lebensfreude & Antrieb
Und das sind die Supplements, die deine Muskeln wachsen lassen:
Essenzielle Aminosäuren (ohne Histidin) - mit 5% Rabatt* Leucin Magnesium von Mitocare - mit 5% Rabatt* Magnesium von Moleqlar Siebensalz von Biogena Moleqlar Qnesium - Magnesiumkomplex Magnesium-Threonat von Moleqlar Vitamin D3/K2 von Biogena Zink von Biogena B-Vitamin-Komplex von Mitocare - mit 5% Rabatt* Selen von Biogena Ipamorelin von Primal Peptides* und hier unsere kürzlich erschienene Folge zu Peptiden: BPC-157, TB-500 & Co. (Peptid-Talk) Kreatin von Moleqlar NAD-Booster von Moleqlar NMN von Moleqlar
*Werbepartnerschaft
Und last but not least - die binauralen Beats als Begleitung zu den Gym-Einheiten für den Aufbau deiner Muskeln findest du hier bei NuCalm.
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