Episode Details
Back to Episodes
“สวยแบบสุขภาพไม่พัง” กับหมอฟรัง นรีกุล #WorkSmartHealHarder | MM EP.2495
Episode 2594
Published 4 months ago
Description
ใครๆ ก็อยากหุ่นดี สุขภาพดี แต่บางครั้ง ความอยาก “สวยไว” กลับทำร้ายตัวเราโดยไม่รู้ตัว
.
ฟรัง นรีกุล เคยผ่านจุดนั้นมาแล้ว จากเด็กสาวที่เคยหักโหมไดเอตจนเกินพอดี สู่หมอที่ให้ความรู้เรื่องสุขภาพบนโลกออนไลน์ และยังเป็นเจ้าของแบรนด์เพื่อสุขภาพที่ตั้งใจทำจริง
.
ใน MM Wellness ตอนนี้ คุณจะได้ฟังวิธี “สวยแบบไม่พัง” เข้าใจความจริงเรื่องโภชนาการ การลดน้ำหนักและการดูแลสุขภาพแบบง่ายๆ ทำได้ทุกวันจากหมอฟรัง แพทย์หญิงที่ไม่ใช่แค่เก่ง แต่ยังมีพลังบวกเหลือล้น
.
ไม่ต้องฝืน ไม่ต้องอด ไม่ต้องฝันว่าต้องผอมก่อนถึงจะดีพอ เพราะสุขภาพดี เริ่มได้ตั้งแต่วันนี้เลย
.
#หมอฟรัง
#Wellness
#สุขภาพ
#ลดน้ำหนัก
#พอดแคสต์
#podcast
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast