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El Dr. Karmelo Bizcarra, médico higienista y experto en salud natural, nos habla sobre el ayuno como herramienta terapéutica y de autoconocimiento. Aborda temas como: -Los tres paradigmas de la salud: luchar, prevenir y favorecer. -Las 7 claves para una vida saludable: nutrición, naturaleza, respiración, movimiento, emociones, relaciones y sentido de vida. -El ayuno como "Terapia Magna": beneficios, mitos, límites y cómo practicarlo de forma segura. -La importancia de la libertad y la conciencia en la salud. -Experiencias personales y casos reales de sanación mediante el ayuno. Perfecto para quienes buscan alternativas naturales, profundizar en el autoconocimiento o entender la relación entre cuerpo, mente y espíritu. Si te interesa el tema, no te pierdas el libro de Karmelo: "El Ayuno, Terapia Magna". Visita la web de Zuhaizpe: https://zuhaizpe.com/ Recuerda que te puedes hacer socio de Plural 21 en https://plural-21.org/alta-nuevos-socios Si quieres hacer alguna aportación a Plural 21 ahora puedes hacerlo a través de diferentes sistemas: - BIZUM. En la opción "Donación a una ONG" utiliza el código: 07672 - Paypal. Al final de cada video, aparece un código QR que lleva a un enlace de Paypal donde podéis hacer la donación que os parezca oportuno - A través de Youtube podéis: utilizar la herramienta "Gracias/Thanks" de Youtube - a la vieja usanza: podéis hacer una transferencia a Plural-21 Caixa d’Enginyers cuenta nº ES55 3025 0004 3514 3326 6836