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本期讨论所基于的问题文本，来自“壹心理问答区”的一则匿名提问。提问者已隐去身份信息。

本讨论系基于该文本的、旨在促进更具人文气质的心理学“知识”的传播。

如您是原文作者且不希望该文本被用于此讨论，请联系xinxiangwenhua2025@163.com，我们将立即撤下相关内容。

感谢你收听这一集的#Slow M.！

如果你是第一次收听我们的节目，Slow M. 是一个由现役执业心理师发起的播客。也是一次将心理咨询/精神分析的思考方式，应用到日常生活场景的试验性探索。
在这里你会听到不同心理师之间关于人们在生活中发现的“问题”所进行的讨论，以及他们的理解（或不理解）。希望一次次在面对“问题”时的思考，帮助我构建一种内在工作方式：
问题的内在工作 - Slow M.'s 心智工具（先导课）
https://mp.weixin.qq.com/s/HvP9WjxUDw-hAah9CsZuzg
凭借问题/话语，建立与内在世界的联接。由此，我们或许可以再一次，认识自己。

我（们）没有“正确答案”和“具体办法”，但希望能够通过播客，和你一起慢慢思考（Slow(ly) Mentalizing）。

讨论者：
白龙天皓
一个关注精神分析之一般应用的心理师。

Slow M.（id: Slow_Mdot）发起者及主理人。

李杨

当代自体心理学派咨询师。

擅长用自体视角解析事物与主体间的相互影响。

完整介绍：https://mp.weixin.qq.com/s/lSwYi7XL4F5UjLsV_1dzJQ

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感谢你的收听与订阅！

#问题的内在工作 #应用心理学 #精神分析 #话语研究 #无意识逻辑 #第二序改变 #关系建构论

以下是AI提取的内容：

你是不是也经常被别人的情绪左右，影响了自己的效率？阿德勒的课题分离理论告诉我们，区分自己的事情和别人的事情很重要。但为什么学了这个理论后，还是难以摆脱这种困扰呢？这背后是性格的问题，还是有更深层次的原因？让我们一起探讨，找到答案吧！

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