Episode Details

💥 Comment garder sa motivation quand tout le monde autour de vous traîne les pieds ?

La rentrée, c’est parfois un vrai choc : vous revenez reposé·e, plein·e d’énergie… et vos collègues semblent déjà au bout du rouleau. Résultat : leur démotivation risque de contaminer la vôtre.

Dans cet épisode, découvrez :

👉 Comment protéger votre énergie et éviter d’être aspiré par la spirale négative.

👉 Pourquoi il est essentiel de ne pas juger vos collègues mais plutôt de comprendre leurs freins.

👉 Des astuces concrètes pour diffuser votre bonne humeur et redonner le goût du collectif.

👉 Comment rester motivé même quand l’ambiance générale est morose.

🎯 Message clé : votre motivation peut être contagieuse… dans le bon sens du terme. Osez être l’exemple positif !

✨ Parce qu’au travail, il est toujours plus agréable d’être du côté des motivés que des ronchons.

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Gaël Chatelain-Berry

Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com

0:00 Introduction 1

0:17 Introduction 2

1:10 Protéger votre énergie

1:57 Ne jugez pas trop vite

2:56 Être l’exemple positif

3:54 Se fixer des objectifs individuels

4:53 Agissez avec l’équipe

6:34 Conclusion 1 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode

7:24 Conclusion 2

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