Episode Details

3040的中国职场人被迫成为‘三明治一代’——上有老板施压，下有新人追赶，回家还要做全家人的情绪支柱。但你知道吗？这段最艰难的时光，恰恰是你职业生命的‘黄金跳板’。本期《燕遇》播客，将进行一场职场修行，疗愈带着伤痕、但依然发着光的3040的你。当你停止与环境对抗，开始把每一次压力当作打磨内核的砂纸——恭喜，你正在“艳遇”更好的自己。
SHOWNOTES
0:59 30-40岁是职场中坚力量，既是管理者又是执行者，承担着家庭与职场的双重压力。
3:18 职场压力大，情绪管理尤为重要，是既然打算做，就要好好做，开开心心的做。
6:19 情绪的能量也是决定你职场竞争的可能性。
7:20 当你面临职业上升期的时候，要培养的其实就是你的软实力。
10:46 3040在职场上协调能力、沟通能力、同理能力肯定是很缺的。
12:15 学习也是一种心态，不是靠别人来逼你的，还是要自发的。
15:47 在职场...去小宇宙查看完整单集简介
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