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Quererte es...dejar de exigirte tanto - Día 49 Año 2
Season 2 Episode 49
Hoy hablamos de por qué la autoexigencia no es tan eficiente como pensamos y buscamos formas de tenernos más paciencia y compasión.
Te damos tips para:
- Poner en práctica la autocompasión
- Perderle el miedo a equivocarnos
- Dejar de competir con las demás personas
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Published on 4 years ago