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¿Cómo dejar de abrumarme? - Día 81 Año 2
Season 2
Episode 81
Published 4 years, 1 month ago
Description
Hoy hablamos del agobio y de cómo dejar de abrumarnos con nuestros pendientes y actividades.
En este episodio hablamos de:
- Por qué nos agobiamos tanto hoy en día
- Cómo poner límites
- Técnicas para tener más claridad mental
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