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¿Por qué siento ansiedad en la mañana? - Día 159 Año 2
Season 2 Episode 159
Hoy te ayudamos a identificar si empiezas tus días con ansiedad y te damos algunos tips de cómo puedes manejarla.
En este episodio hablamos de:
- Cómo conectar con tu cuerpo en las mañanas
- Empezar el día pausado
- Tips para manejar la ansiedad
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Published on 3 years, 7 months ago