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¿Cómo tener claridad mental? - Día 338 Año 2
Season 2
Episode 338
Published 3 years, 1 month ago
Description
Hoy buscamos formas de tomarnos un momento para respirar y liberar un poco nuestra mente para poder tener más claridad al momento de caminar por la vida.
En este episodio hablamos de:
- Cómo saturamos nuestra mente todos los días
- Hacer una cosa a la vez
- La importancia del silencio para la mente
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