Episode Details

Hoy reconocemos que el descanso no es un lujo o algo opcional, sino una necesidad básica para nuestro bienestar y felicidad.

En este episodio hablamos de:

• La productividad no define nuestro valor como personas
• El cansancio no solo es físico, sino también mental y emocional
• Descansar no nos hace débiles, sino que es una muestra de fortaleza y sabiduría

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Voz: Aura Ramírez

Guion: Alis Escobar

Dirección Creativa: Alis Escobar

Diseño Sonoro: Alfredo Cruz

Diseño Gráfico: Beca Sánchez

Área Digital: Nancy Edid

Área Digital (YouTube): Camila Moreno

Área Digital (TikTok): Yexa Vega

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