Episode Details

Hoy hacemos un ejercicio de respiración para relajar el cuerpo y habitar la calma para que recuerdes que te mereces una vida llena de paz.

En este episodio hablamos de:

• Tómate un respiro en medio del caos del día a día
• Te mereces hacer las paces con tu pasado y perdonarte por tus errores
• Te mereces personas que sean espacios seguros

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Voz: Aura Ramírez

Guion: Alis Escobar

Dirección Creativa: Alis Escobar

Diseño Sonoro: Alfredo Cruz

Diseño Gráfico: Beca Sánchez

Área Digital: Nancy Edid

Área Digital (YouTube): Camila Moreno

Área Digital (TikTok): Yexa Vega

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