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5 consejos para empezar el día con ánimo - Día 56 Año 4
Season 4 Episode 56
En este episodio de Despertando Podcast, te compartimos acciones sencillas que puedes integrar en tu rutina para comenzar el día con más ánimo y bienestar. Desde afirmaciones positivas hasta dedicar unos minutos a la gratitud, estas prácticas te ayudarán a reconectar contigo y sentirte mejor desde el primer momento.
En este episodio hablamos de:
- Conectar contigo desde que despiertas.
- Empezar el día con afirmaciones positivas.
- Tips para traer balance y bienestar a tu mañana.
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Voz: Aura Ramírez
Guión: Ana Paula Chávez
Dirección Creativa: Alis Escobar
Project Management Tranqui Club: Juan José Tejada
Coordinación de Contenido: Nancy Edid, Ana Paula Chávez
Diseño Sonoro: Alfredo Cruz
Diseño Gráfico: Brianda Davalos, Giovana Mendoza
Área Digital: Maite Pacheco, Camila Moreno
Edición de Video: Perla Ramírez, Dina Andrea Macias
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Published on 1 year, 1 month ago