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Estar para alguien no significa olvidarte de ti - Día 134 Año 4
Season 4 Episode 134
¿Sientes que, sin darte cuenta, cargas con el peso de los problemas de las personas de tu vida? Hoy, en Despertando Podcast, hablamos sobre cómo soltar la responsabilidad de salvar a otrxs, poner límites desde el amor y recordarte que tu bienestar también es importante.
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A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.
En este episodio hablamos de:
- Aprender a soltar la responsabilidad de la felicidad de otras personas.
- La diferencia entre empatizar y cargar con problemas que no son tuyos.
- Por qué establecer límites no es egoísmo, sino priorizar el amor propio.
- Cómo acompañar a las personas que quieres sin olvidarte de tu bienestar.
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Dirección Creativa: Alis Escobar
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Coordinación de Contenido: Nancy Edid, Ana Paula Chávez
Diseño Sonoro: Alfredo Cruz
Diseño Gráfico: Brianda Davalos, Giovana Mendoza
Área Digital: Maite Pacheco, Camila Moreno
Edición de Video: Perla Ramírez, Dina Andrea Macias
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Published on 9 months, 3 weeks ago