Episode Details
Back to Episodes
Як не жити минулим?
Description
«От коли закінчиться війна, тоді почнеться справжнє життя. Як раніше». Такі думки здаються природними, але водночас позбавляють нас теперішнього. Минуле не повернеться, а майбутнє формується саме зараз – у тому, що ми робимо, відчуваємо і плануємо.
Як навчити себе жити зараз, а не згадувати, як було до війни?
Щосуботи Яніна Соколова говорить із психологами та лідерами думок на актуальні теми у часі війни.
У новому епізоді подкасту #ВАРТОЖИТИ говоримо про це з психологинею Іриною Кабардіновою-Зелінською.
🔸 Як стрес і тривога впливають на шкіру?
🔸 Чому люди не можуть зупинитися і як це пов’язано з психологією?
🔸 Коли потрібна допомога фахівця і чи завжди потрібні антидепресанти?
Якщо ти застряг/ла у «житті до війни» – дзвони:📲 5522
Тобі є кому розповісти.
Безоплатно. Анонімно. Конфіденційно.
3 понеділка по пʼятницю з 11:00 до 19:00.
Більше інформації про кол-центр #ВАРТОЖИТИ дивись в
#СпокійЗарадиПеремоги #ВАРТОЖИТИ #ФондЯніниСоколової #UnitedUkraineAppeal