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Y yo cuándo descanso
Published 4 years, 2 months ago
Description
Quizás, quizás, sería buena idea empezar a pedir que el Apple Watch incluya un tiempo de descanso y recuperación tras hacer ejercicio, algo que nos ayude a entender cuál es nuestra carga de entrenamiento, en lugar de conminarnos continuamente a seguir aumentando las tendencias de actividad.
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Loop Infinito es un podcast de Applesfera, presentado por Javier Lacort y editado por Santi Araújo.
Contacta con el autor en Twitter (@jlacort) o por correo (lacort@xataka.com).
Gracias por escuchar este podcast.