Episode Details
Back to Episodes
Meditation för nybörjare
Published 8 months, 2 weeks ago
Description
Många vittnar om att de blir mindre oroliga och nedstämda av att meditera. Men hur fungerar meditation på ett djupare plan?
Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.
Louise samtalar med hjärnforskaren Pontus Wasling om meditationens påverkan på hjärna och psyke.