Episode Details
Back to Episodes
Prokrastinering! Våre beste tips for å unngå det
Season 2
Episode 35
Published 4 years, 7 months ago
Description
I ukas episode tar vi for oss konseptet prokrastinering, enkelt forklart, å utsette ting du egentlig vil eller burde gjøre. Alle utsetter av og til ulike gjøremål, som for eksempel trening, men når det skjer alt for ofte kan det få konsekvenser for både prestasjon og helse. Hvorfor gjør vi det, og hvordan kan vi slutte med det? Vi deler våre egne erfaringer med konseptet, og gir deg våre beste tips til hvordan vi kan unngå det. God mandag, og god lytt!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.