Episode Details
Back to Episodes
Būtiski ir regulāri dzert ūdeni, bet cik daudz ūdens cilvēkam dienā jāizdzer?
Published 6 months, 1 week ago
Description
Cik daudz ūdens dienā cilvēkam ir jāizdzer? Un kā to ietekmē laika apstākļi, dienas darbu intensitāte un cilvēka vecums, vaicājam speciālistiem raidījumā Kā labāk dzīvot. Uztura speciāliste Eva Kataja un dietologs Andis Brēmanis arī atklāj, kādi ir motivatori, kas palīdz atcerēties par ūdens dzeršanu.