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食事を通して自分の精神レベルを痛感したと、

収録を終えてから自分と向き合っていました。

どんな時もジャッジせずに感謝と共に今を受け取れるようになりたいものです。

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インスタライブは毎週金曜日午前9:00頃

番組オリジナルタングスクレーパー、アーユルヴェーダの考えに基づいたコラボチャイはホームページからどうぞ。

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