Episode Details
Back to Episodes
Я роздираю свою шкіру. Що робити?
Description
Шкіра може розповісти про наші емоції більше, ніж ми здогадуємося. Часто саме через тривогу, стрес чи внутрішнє напруження ми починаємо робити з нею те, чого не помічаємо одразу – деремо, видавлюємо, вискубуємо. Це дерматиломанія, прояв спектру обсесивно-компульсивного розладу (ОКР), який виникає не через слабкість, а через дисбаланс нейромедіаторів і надмірну емоційну напругу.
Як розпізнати ці прояви та чому вони виникають?
Щосуботи Яніна Соколова говорить із психологами та лідерами думок на актуальні теми у часі війни.
У новому епізоді подкасту #ВАРТОЖИТИ говоримо про це з психологинею Богданою Валігурою.
🔸 Як стрес і тривога впливають на шкіру?
🔸 Чому люди не можуть зупинитися і як це пов’язано з психологією?
🔸 Коли потрібна допомога фахівця і чи завжди потрібні антидепресанти?
Якщо ти через стрес постійно дереш свою шкіру – дзвони:📲 5522
Тобі є кому розповісти.
Безоплатно. Анонімно. Конфіденційно.
3 понеділка по пʼятницю з 11:00 до 19:00.
Більше інформації про кол-центр #ВАРТОЖИТИ дивись в
#СпокійЗарадиПеремоги #ВАРТОЖИТИ #ФондЯніниСоколової #UnitedUkraineAppeal