Episode Details

Quizás nunca lo piensas… pero ahí está, trabajando en silencio cada día. Un grupo de músculos que no puedes ver, pero que sostienen mucho más que tus órganos: sostienen tu placer, tu control, tu seguridad en la intimidad. Hablamos del suelo pélvico. Para muchas personas, su importancia solo aparece cuando hay un problema: pérdidas de orina, menos sensibilidad, erecciones más débiles, dificultad para llegar al orgasmo… pero la verdad es que, si lo entrenas y lo cuidas, puede convertirse en uno de tus mayores aliados para una vida sexual más intensa y satisfactoria. En este episodio vamos a descubrir por qué el suelo pélvico es clave en el placer sexual de hombres y mujeres, qué consecuencias puede traer descuidarlo y, sobre todo, cómo puedes fortalecerlo de manera sencilla y efectiva para disfrutar más… y mejor. Porque a veces, la clave del deseo y del placer está en un lugar que nunca imaginaste.