Episode Details
Back to Episodes
Sleepmaxxing – så kan du optimera din sömn
Published 8 months, 2 weeks ago
Description
Hör om olika tekniker för att förbättra sömnen och bli mer utvilad.
Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.
Från Leonardo da Vinci till tech-bros. Hör Caisa Ederyd, programledare för P3-podden Paradiso, om olika populära knep för att bli mer utvilad och presentera bättre.
Programledare: Karl Kadhammar
Gäst: Caisa Ederyd, programledare för P3-podden Paradiso
Producent: Sara Helling
Med ljudklipp från: Youtube-kanalerna Scientific Sir, The Hobbyist, No Boilerplate, Vetenskapens Hus (Stockholms Universitet), World History Documentaries, Aprendemos Juntos 2030, JakeGoodmanMD, IMPAULSIVE CLIPS, Doctor Mike, Voice Of America, Exposure Ninja, Nat Eliason och braincraft
Musik i avsnittet: Sergej Prokofjev - Violinkonsert nr 2 g-moll (II)