Hallo du Wunderbare,
kennst du das Gefühl, ständig nur zu reagieren – auf Mails, Termine, Erwartungen, Bitten – und dabei selbst kaum noch mitzubestimmen, wie dein Tag eigentlich aussehen soll? Dann ist diese Folge für dich.
Ich lade dich ein, genauer hinzuschauen, warum du immer wieder in den Reaktionsmodus rutschst – und wie du dich Stück für Stück daraus befreist. Denn es geht nicht darum, nie wieder zu reagieren, sondern darum, dein Leben wieder aktiver zu gestalten. Du bist die Dirigentin deines Alltags – und das darf man spüren.
Highlights der Folge:
✨ Was es bedeutet, zu reagieren – und wie sich das vom Agieren unterscheidet
✨ Warum du (unbewusst) in den Reaktionsmodus rutschst
✨ Welche Prägungen, Glaubenssätze und gesellschaftlichen Muster dich dabei beeinflussen
✨ Was du durchs Reagieren (vielleicht) vermeidest – und was du dir dadurch unbewusst holst
✨ Wie du innere Muster aufdecken und Schritt für Schritt verändern kannst
Praktische Tipps für deinen Alltag:
✅ Nutze Mikropausen, um automatische Reaktionen zu unterbrechen
✅ Richte dich bewusst aus: Was ist heute dein Fokus – unabhängig von anderen?
✅ Beobachte dein Denken: Was ist dein Anteil an scheinbar „fremdgesteuerten“ Situationen?
✅ Identifiziere deine Muster und Frag dich: Was vermeide ich durchs Reagieren?
✅ Beginne, dein Mindset aktiv zu verändern – hin zu mehr Selbstwirksamkeit
👉 Wenn du merkst, dass du oft im Reaktionsmodus gefangen bist und dein Alltag sich fremdgesteuert anfühlt, dann ist es Zeit für Veränderung. Im Balance Club findest du tiefgehende Audios, konkrete Handlungsimpulse und eine inspirierende Community, die dich auf deinem Weg zur aktiven Gestalterin unterstützt. Den Link findest du wie immer weiter unten in den Shownotes.
Wenn dir diese Folge gefallen hat, hinterlass mir gerne eine Bewertung auf deiner Lieblingsplattform und teil sie mit einer Freundin, die sich auch nach mehr Selbstbestimmung in ihrem Alltag sehnt. Ich freue mich, wenn wir gemeinsam wachsen.
Bis zur nächsten Folge!
Alles Liebe,
Deine Kora
Alle Links und Infos findest Du hier:
BalanceCLUB: https://koradierichs.com/balanceclub/
CharismaCode: https://koradierichs.com/charisma-code
Entspannt Erfolgreich Masterclass: https://koradierichs.com/entspannt-erfolgreich-masterclass/
Webseite: https://koradierichs.com/
Instagram: https://www.instagram.com/koradierichs/
Facebookgruppe „Entdecke deine LeichtICHkeit!: https://www.facebook.com/groups/entdeckedeineleichtigkeit
Published on 4 months, 2 weeks ago
If you like Podbriefly.com, please consider donating to support the ongoing development.
Donate