Episode Details

Nicht jede Trainingsform passt zu jedem. Andreas erklärt, was Zonen-Training ist – und wie man die eigene optimale Herzfrequenz findet.

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Folgende Premium-Anbieter bieten aktuell für alle Hörerinnen und Hörer der Biohacking-Praxis Rabatte*:

-Biogena -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS10 -Biogena ONE -5% mit dem Code OOWSKQFNP15 -Moleqlar -10% mit dem Code DIEBIOHACKER10 -Leela Quantum Tech -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS -Aquacentrum -10% mit dem Code BIOHACKER10% -TZ Gesundheit Erdungsprodukte -10% mit dem Code BIOHACKING

BIOGENA ONE wird 3 Jahre alt. Über diesen Link bekommst du das ONE Starter Bundle um 50% günstiger, der Geburtstags-Rabatt ist damit schon aktiviert. Gib im Checkout zusätzlich den Code OOWSKQFNP15 ein, dann sparst du weitere 5%. Die Aktion läuft bis einschließlich 10. Oktober 2026 und gilt nur für das Starter Bundle.

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AUS DER AKTUELLEN FOLGE:

• Rhonda Patrick begegnet man hier: foundmyfitness.com

PRODUKTE & EMPFEHLUNGEN AUS DER FOLGE:

• LIPO Glutathion Booster von Mitocare (Code: BIOHACKING5, 5%).
• Um Glutathion selbst basteln zu können, braucht der Körper 3 Aminosäuren: NAC 350 von Biogena (Code: BIOHACKINGPRAXIS10, 10%), Glutamin – kein Affiliate-Link verfügbar, sowie Glycin Pulver von Moleqlar (Code: DIEBIOHACKER10, 10%).
• Lysin – bitte nicht zeitnah mit Arginin einnehmen, weil die beiden Aminosäuren einander neutralisieren. Kein Affiliate-Link verfügbar.
• Rotlicht- und Infrarotpanele, z.B. hier: HigherQi (Andreas kann für die Qualität garantieren, denn er ist – Disclaimer – an der Firma beteiligt.)
• Massagepistole (z.B. Hyperice Hypervolt Go) – kein Affiliate-Link verfügbar.
• Kompressionsstiefel (z.B. NormaTec 3 Leg Recovery System) – kein Affiliate-Link verfügbar.

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DIE BESTEN PRODUKTE FÜR BIOHACKER

→ Weil Andreas Breitfeld und Stefan Wagner so häufig gefragt werden, welche Produkte sie selbst verwenden, sammeln sie auf ihrer Webseite immer die besten Produkte (und Rabattcodes!) für euch*.

*wenn du über unsere Links Produkte beziehst, kann es sein, dass wir eine kleine Provision erhalten - der Preis bleibt für dich aber gleich.

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WAS SONST NOCH INTERESSANT SEIN KÖNNTE

• Ab jetzt Biohacking, das Biohacking-Buch von Andreas Breitfeld und Stefan Wagner, erschienen im Ecowing-Verlag.
• „Endlich 7 Tage Wochenende“ von Stefan Wagner soll den Ruhestand zur längsten, gesündesten und erfülltesten Zeit des Lebens machen - auch dank Biohacking.

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