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#038: Die große Lichtfolge: Sonne, LEDs, Kerzen
Description
Folgende Premium-Anbieter bieten aktuell für alle Hörerinnen und Hörer der Biohacking-Praxis Rabatte*:
-Biogena -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS10 -Biogena ONE -5% mit dem Code OOWSKQFNP15 -Moleqlar -10% mit dem Code DIEBIOHACKER10 -Leela Quantum Tech -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS -Aquacentrum -10% mit dem Code BIOHACKER10% -TZ Gesundheit Erdungsprodukte -10% mit dem Code BIOHACKING
BIOGENA ONE wird 3 Jahre alt. Über diesen Link bekommst du das ONE Starter Bundle um 50% günstiger, der Geburtstags-Rabatt ist damit schon aktiviert. Gib im Checkout zusätzlich den Code OOWSKQFNP15 ein, dann sparst du weitere 5%. Die Aktion läuft bis einschließlich 10. Oktober 2026 und gilt nur für das Starter Bundle.
AUS DER AKTUELLEN FOLGE:
- Die Lux Lightmeter App zur Messung der Lichtstärke am Smartphone ist im Google Play Store und im App Store kostenfrei erhältlich.
- Andreas wollte (bevor ihn Stefan unfreundlicherweise unterbrochen hat) auf eine blaulichtemittierende Brille hinweisen. Mit dieser lässt sich besonders gut im Winter morgens und vormittags der Startknopf im Organismus drücken. Geeignet ist zum Beispiel diese: Propeaq Lichtbrille
- Dem deutschen Lichtbiologen und Mediziner Alexander Wunsch zu folgen ist eine gute Idee für alle, die mehr über den Zusammenhang von Licht und menschlicher Biologie erfahren wollen: lichtbiologie.de | Vimeo. Empfehlenswert ist auch sein Buch „Die Kraft des Lichts".
PRODUKTE & EMPFEHLUNGEN AUS DER FOLGE:
- Ein vernünftiges flickerfreies LED-Leuchtmittel mit einem Ra-/CRI-Wert über 95 (bessere Farbwiedergabe) gibt es zum Beispiel hier: Amazon
- Das von Andreas angesprochene Nachtlicht: Lichtblock Amico
DIE BESTEN PRODUKTE FÜR BIOHACKER
→ Weil Andreas Breitfeld und Stefan Wagner so häufig gefragt werden, welche Produkte sie selbst verwenden, sammeln sie auf ihrer Webseite immer die besten Produkte (und Rabattcodes!) für euch*.
*wenn du über unsere Links Produkte beziehst, kann es sein, dass wir eine kleine Provision erhalten - der Preis bleibt für dich aber gleich.
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WAS SONST NOCH INTERESSANT SEIN KÖNNTE
- Ab jetzt Biohacking, das Biohacking-Buch von Andreas Breitfeld und Stefan Wagner, erschienen im Ecowing-Verlag.
- „Endlich 7 Tage Wochenende“ von Stefan Wagner soll den Ruhestand zur längsten, gesündesten und erfülltesten Zeit des Lebens machen - auch dan