Episode Details

Long Covid, Chronic Fatigue, post-virale Erschöpfung: Was Biohacking hier leisten kann und welche Hacks wirklich Erholung bringen.

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Folgende Premium-Anbieter bieten aktuell für alle Hörerinnen und Hörer der Biohacking-Praxis Rabatte*:

-Biogena -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS10 -Biogena ONE -5% mit dem Code OOWSKQFNP15 -Moleqlar -10% mit dem Code DIEBIOHACKER10 -Leela Quantum Tech -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS -Aquacentrum -10% mit dem Code BIOHACKER10% -TZ Gesundheit Erdungsprodukte -10% mit dem Code BIOHACKING

BIOGENA ONE wird 3 Jahre alt. Über diesen Link bekommst du das ONE Starter Bundle um 50% günstiger, der Geburtstags-Rabatt ist damit schon aktiviert. Gib im Checkout zusätzlich den Code OOWSKQFNP15 ein, dann sparst du weitere 5%. Die Aktion läuft bis einschließlich 10. Oktober 2026 und gilt nur für das Starter Bundle.

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Biohacking Tools & Produkte aus der Folge

Wim Hof & Atemarbeit

Andreas und Stefan haben persönliche Erfahrungen mit folgenden Wim Hof-Instruktoren gemacht: Sukkhadas, Matthias Berger und Sonja Flandorfer.

Therapien & Behandlungen

In die hyperbare Sauerstoffkammer kann man sich zum Beispiel im Münchner Biohacking-Lab von Andreas begeben, Kontakt hier. Fischöl-Infusionen gibt es zum Beispiel in der Innsbrucker Apotheke von Jens Wilke, Kontakt hier.

Supplements

Kreatin gibt es bei Moleqlar (Code: DIEBIOHACKER10, 10% Rabatt). Nattokinase gibt es hier. Das segensreiche Natto gibt es online verschiedenenorts – Stefans Schwester Lisa Müller stellt Natto in kleinen Mengen her, Kontakt hier. Ginkgo Biloba gibt es hier.

Omega-3

Beim Thema Omega-3 gilt es, das optimale Verhältnis von EPA zu DHA zu erreichen. Alle Omega-3-Produkte gibt es bei Moleqlar (Code: DIEBIOHACKER10, 10% Rabatt).

Bücher

Florian Schillings Buch „Long Covid" gibt es hier.

Personen & Ressourcen

Zum fantastischen Instagram-Account von Jens Schauberger geht es hier. Und weil vom einzigartigen Kalbszüngerl der Gastwirtschaft Floh die Rede war: Die Gastwirtschaft ist in Langenlebarn nahe Wien und jeden Besuch wert, Infos hier.

Weiterführende Folgen

Die Biohacking-Praxis-Folge zu IHHT gibt es auf Spotify und Apple Podcasts zum Nachhören. Die Inuspherese-Folgen gibt es auf

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