Episode Details

Sonne, Schlaf, Kälte, Bewegung, Fasten: Die wirksamsten Biohacks kosten nichts. Das Best-of der kostenlosen Gesundheits-Hacks.

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Folgende Premium-Anbieter bieten aktuell für alle Hörerinnen und Hörer der Biohacking-Praxis Rabatte*:

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BIOGENA ONE wird 3 Jahre alt. Über diesen Link bekommst du das ONE Starter Bundle um 50% günstiger, der Geburtstags-Rabatt ist damit schon aktiviert. Gib im Checkout zusätzlich den Code OOWSKQFNP15 ein, dann sparst du weitere 5%. Die Aktion läuft bis einschließlich 10. Oktober 2026 und gilt nur für das Starter Bundle.

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Biohacking Tools & Produkte aus der Folge

Kostenlose Biohacks & Tools

NSDR mit Andrew Huberman gibt es in einer 10-minütigen und einer 20-minütigen Variante.

Weiterführende Folgen

Die Folge über das biologische Alter, in der auch der Bolt-Test ausführlicher besprochen wurde, gibt es auf Spotify und Apple Podcasts zum Nachhören. Die Folge über Fasten für Frauen mit Julia Tulipan gibt es auf Spotify und Apple Podcasts zum Nachhören.

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DIE BESTEN PRODUKTE FÜR BIOHACKER

→ Weil Andreas Breitfeld und Stefan Wagner so häufig gefragt werden, welche Produkte sie selbst verwenden, sammeln sie auf ihrer Webseite immer die besten Produkte (und Rabattcodes!) für euch*.

*wenn du über unsere Links Produkte beziehst, kann es sein, dass wir eine kleine Provision erhalten - der Preis bleibt für dich aber gleich.

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WAS SONST NOCH INTERESSANT SEIN KÖNNTE

• Ab jetzt Biohacking, das Biohacking-Buch von Andreas Breitfeld und Stefan Wagner, erschienen im Ecowing-Verlag.
• „Endlich 7 Tage Wochenende“ von Stefan Wagner soll den Ruhestand zur längsten, gesündesten und erfülltesten Zeit des Lebens machen - auch dank Biohacking.
• Viel Erfolg beim Misserfolg - der Biohacking-Business-Ratgeber von Stefan Wagner, erschienen im Seifert Verlag.
• Biohacking für Sportler von Andreas Breitfeld, erschienen im Riva Verlag.

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