Episode Details

Back to Episodes
#150: Magnesium, Vitamin D & Co: Wie man’s richtig nimmt

#150: Magnesium, Vitamin D & Co: Wie man’s richtig nimmt

Published 1 year, 8 months ago
Description
Timing, Dosierung, Kombis: So holst du das Maximum aus deinen wichtigsten Supplements heraus.

Folgende Premium-Anbieter bieten aktuell für alle Hörerinnen und Hörer der Biohacking-Praxis Rabatte*:

-Biogena -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS10 -Biogena ONE -5% mit dem Code OOWSKQFNP15 -Moleqlar -10% mit dem Code DIEBIOHACKER10 -Leela Quantum Tech -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS -Aquacentrum -10% mit dem Code BIOHACKER10% -TZ Gesundheit Erdungsprodukte -10% mit dem Code BIOHACKING

BIOGENA ONE wird 3 Jahre alt. Über diesen Link bekommst du das ONE Starter Bundle um 50% günstiger, der Geburtstags-Rabatt ist damit schon aktiviert. Gib im Checkout zusätzlich den Code OOWSKQFNP15 ein, dann sparst du weitere 5%. Die Aktion läuft bis einschließlich 10. Oktober 2026 und gilt nur für das Starter Bundle.


Biohacking Tools & Produkte aus der Folge

Vitamin D3/K2 & Grundversorgung

Das D3/K2-Präparat von Moleqlar kommt in vorbildlicher Begleitung von MCT-Öl (Code: DIEBIOHACKER10, 10% Rabatt). Biogena One gibt es hier – mit dem Code ANDREAS5 gibt es 5% Rabatt.

Magnesium, Zink, Selen

Zink und Selen gibt es bei Moleqlar (Code: DIEBIOHACKER10, 10% Rabatt). Magnesiumchlorid als Basis für selbst gemachtes Magnesiumöl in Pharma-Qualität gibt es hier.

Q10 & Antioxidantien

Ein gutes Antioxidantien-Produkt von Mitocare gibt es hier (Code: BIOHACKING5, 5% Rabatt). Liposomales Q10 von Mitocare gibt es hier (Code: BIOHACKING5, 5% Rabatt).

NAD+, NMN & Taurin

NMN als direkte Vorstufe von NAD+ gibt es bei Moleqlar (Code: DIEBIOHACKER10, 10% Rabatt). NAD+ kann als Infusion verabreicht werden (bei Interesse direkt an Andreas wenden) oder als Nahrungsergänzungsmittel, zum Beispiel dieses hier. Taurin gibt es ebenfalls bei Moleqlar (Code: DIEBIOHACKER10).

Weitere Supplements

Lugolsche Lösung in pharmazeutischer Qualität gibt es hier – Jod bitte immer nur nach fundierter Recherche und Rücksprache mit einer kompetenten medizinischen Fachkraft einnehmen. Vitamin C-Ampullen von Pascoe für Infusionen gibt es hier (Infusionen selbstverständlich nur durch kompetentes Personal). Citrullin und Arginin sind ohne aktiven Partnervertrag erhältlich – Arginin gibt es hier. Quercetin gibt es bei Moleqlar (Code: DIEBIOHAC

Listen Now

Love PodBriefly?

If you like Podbriefly.com, please consider donating to support the ongoing development.

Support Us