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#157: Wie Hormone deine Longevity pushen

Published 1 year, 6 months ago
Description
Testosteron, Östrogen, Cortisol, DHEA: Welche Hormone über Gesundheit und Langlebigkeit entscheiden – und wie man sie optimiert.

Folgende Premium-Anbieter bieten aktuell für alle Hörerinnen und Hörer der Biohacking-Praxis Rabatte*:

-Biogena -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS10 -Biogena ONE -5% mit dem Code OOWSKQFNP15 -Moleqlar -10% mit dem Code DIEBIOHACKER10 -Leela Quantum Tech -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS -Aquacentrum -10% mit dem Code BIOHACKER10% -TZ Gesundheit Erdungsprodukte -10% mit dem Code BIOHACKING

BIOGENA ONE wird 3 Jahre alt. Über diesen Link bekommst du das ONE Starter Bundle um 50% günstiger, der Geburtstags-Rabatt ist damit schon aktiviert. Gib im Checkout zusätzlich den Code OOWSKQFNP15 ein, dann sparst du weitere 5%. Die Aktion läuft bis einschließlich 10. Oktober 2026 und gilt nur für das Starter Bundle.


Biohacking Tools & Produkte aus der Folge

Hormone & Supplements

Zum Thema Testosteron, Östrogen, SHBG, HGH und bioidente Hormone empfehlen Andreas und Stefan folgende Supplements: Zink und Selen (Code: DIEBIOHACKER10, 10% Rabatt bei Moleqlar). Ashwagandha mit dem Marken-Rohstoff KSM-66 gibt es ebenfalls bei Moleqlar (Code: DIEBIOHACKER10). Maca-Pulver in Bio-Qualität ist hier erhältlich.

Tongkat Ali und Fadogia Agrestis (Teil des „Huberman Testo Stacks") sind ohne aktiven Partnervertrag erhältlich.

Zur Östrogen-Regulierung eignet sich DIM (Diindolylmethan), erhältlich hier. Indol-3-Carbinol ist eine weitere Option – ohne aktiven Partnervertrag verfügbar. Lugolsche Lösung gibt es hier.

Zur Stressregulation und Hormonbalance empfiehlt sich Rhodiola Rosea (Code: DIEBIOHACKER10, 10% Rabatt bei Moleqlar).

Hormontherapie & Diagnostik

Zum Thema Pharmakogenetik bietet das österreichische Unternehmen Permedio spezielle Biohacking-Angebote mit deutlichen Rabatten an.

Weiterführende Ressourcen

Den Podcast von Ben Pakulski mit Hormonexperte Thierry Hertoghe kann man hier nachhören. Mehr zu Thierry Hertoghe auf hertoghe.eu.

Zum Longevity & Biohacking Retreat am Krallerhof geht es hier.


DIE BESTEN PRODUKTE FÜR BIOHACKER

→ Weil Andreas Breitfeld und Stefan Wagner so häufig gefragt werden, welche Produkte sie selbst verwenden, sammeln sie auf ihrer Webseite immer die besten Produkte (und Rabattcodes!) für euch*.

*wenn du über unsere Links Produkte beziehst, kann es sein, dass wir eine kleine Provision erhalten - der Preis bleibt für dich aber gleich.


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