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¿Cuando es malo ayunar?
Episodio #27. Aunque en las últimas semanas hayamos hablado del ayuno prolongado desde una perspectiva ancestral tan positiva, no es algo que le diría de hacer a mi familia de buenas a primeras. Hay algunos perfiles de personas que incluso intentaría que ayunaran a toda costa.
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(00:00) ¿Cuando es malo ayunar?
(6:01) ¿Por qué no ayunar para bajar de peso?
(10:19) ¿Ayunar con problemas de tiroides?
(12:44) ¿Ayuno para hacer "detox"?
(14:57) ¿Ayuno durante la menstruación?
(17:40) ¿Ayuno para adolescentes?
Published on 2 months ago