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Dein Körper – Deine Gesundheit – Deine Achtsamkeit
Was dein Körper dir wirklich sagen wil
Dein Körper spricht – manchmal flüstert er, manchmal schreit er. In dieser Folge hörst du, warum dein Körper mehr weiß als dein Verstand, und wie du ihn wieder als vertrauensvollen Wegweiser erleben kannst. Achtsamkeit bedeutet auch, deinem Körper zuzuhören, bevor er dich zur Pause zwingt. Eine Einladung zum Innehalten – und zum Spüren.
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Bleib achtsam. Bleib bei dir. Und bleib in deinem Potenzial.
Published on 4 months, 2 weeks ago