Episode Details

 Die Ernährung bzw. das Fueling ist einer der häufigsten Gründe weshalb ein Ironman nicht erfolgreich abgeschlossen wird. Dabei kommst es aber nicht nur darauf an, wie viele Kohlenhydrate Du im Rennen aufnehmen kannst, sondern vor allem auf ...
Erfahre dazu mehr in der neuen Podcast-Folge, Part 2 von 3 unseren Ironman Serie. 

Athlete Check Up
Sabotiert deine Gesundheit, deine Leistungsfähigkeit? Finde es hier heraus:
https://710bqyb3r5i.pro.typeform.com/hptest

Vo2max Verstehen - Challenge
Optimiere in 10 Wochen deine Vo2max - nachhaltig, ohne dich kaputt zu trainieren https://www.rocket-racing.com/vo2max

Health & Performance Coaching by Doc Golo
Individuelle Trainingssteuerung für langfristige Leistungsentwicklung.
https://www.doc-golo.com/coaching

Homepage Golo - Longevity und Gesundheit
mehr erfahren: https://www.doc-golo.com/