Podcast Episode Details

Comment avoir plus d'énergie et en finir avec la fatigue (replay)

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Imagine avoir une énergie débordante chaque jour pour te concentrer sur tes tâches et activités les plus importantes!?

Fini la fatigue et le manque d'énergie qui mènent à la procrastination.🔥

Dans cet épisode de podcast, je te présente un modèle extrêmement puissant pour maximiser ton énergie afin d'être totalement productif et efficace dans ton travail. 

Voici les principaux sujets abordés:

• Pourquoi il est difficile d'avoir de l'énergie à notre époque moderne 💡
• Les besoins de base de notre corps (et notre cerveau) pour être énergique 🧠
• Les 2 grandes composantes qui permettent d'avoir une énergie maximale 🎯
• Pourquoi la dimension "mentale" est tout aussi importante que la dimension "physique" quand il est question de gestion d'énergie
• Et bien plus encore !

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LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :
► La formation "Maximise ton énergie"
► Extrait gratuit de la formation "Maximise ton énergie"
► Reçois 3 vidéos gratuites de la formation énergie
► Épisode 209: Les 3 piliers pour être productif au quotidien
► Épisode 207: 5 tueurs d'énergie à éviter
► Épisode 109: Comment gérer son temps en fonction de son énergie
► Épisode 213: 5 mythes sur la gestion d'énergie qui freinent ta productivité

Des questions ou commentaires en lien avec cet épisode? 💬
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Published on 1 month, 2 weeks ago