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Méditation guidée · Accueillir la douleur, alléger la souffrance après une séparation
Description
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Certains jours, la douleur de la séparation est là, et on ne peut pas la faire disparaître. Mais on peut apprendre à l’accueillir autrement, pour qu’elle pèse moins.
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Cette méditation guidée vous accompagne pour accueillir ce que vous ressentez avec douceur, et alléger peu à peu la souffrance. Installez-vous dans un endroit calme, fermez les yeux et laissez-vous guider.
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🌱 Pilier RENAÎTRE : accueillir ce que vous traversez et retrouver vos propres repères.
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Je suis Isabelle Doutrelon, coach divorce et séparation. Avec RESTORY, j’accompagne celles et ceux qui se reconstruisent après une séparation.
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🌐 Le site : restorycoach.fr
📲 Instagram : @restorycoach_divorce
▶️ Les épisodes existent aussi en vidéo sur YouTube : @RestoryCoach
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Avec RESTORY, réécrivez votre histoire.
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🔍 Mots-clés associés : méditation guidée, méditation après une séparation, accueillir la douleur, alléger la souffrance, apaisement, émotions, deuil amoureux, divorce, séparation, podcast divorce, Restory
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