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☆訪臺南市政府衛生局 吳佳嫻衛教指導員

國際母乳週（World Breastfeeding Week, WBW）是由世界母乳聯盟（WABA）於1992年發起，並獲得世界衛生組織（WHO）與聯合國兒童基金會（UNICEF）的支持與共同推動。這個全球性行動旨在提升社會各界對母乳哺育的重視，促進政策改變、醫療制度改革與家庭支持，創造一個有利於母乳哺育的社會環境。國際母乳週每年訂於8月1日至8月7日舉行，目前已有超過120個國家響應。

Q1：今年國際母乳週的主題是「優先考量母乳哺育-建立永續支持系統」，這句話代表什麼意義？
A：2025年國際母乳週聚焦於將母乳哺育納入社會與健康政策的核心位置，並強調需要建立持久且有效的支持系統，以確保母親在整個哺乳旅程中都能獲得適當的協助與環境。
為什麼要「優先考量母乳哺育」？
支持母乳哺育的環境不僅能為家庭帶來益處，還能大幅減少人工哺育對環境所造成的影響。母乳能降低寶寶感染、過敏及慢性病風險，對媽媽來說則能降低乳癌、卵巢癌與糖尿病機率，還有助於產後恢復。而對整體社會來說，母乳哺育是自然且無需包裝、運送的糧食，有助減少資源浪費與碳足跡。
什麼是「永續支持系統」？
這包括從個人、家庭、社區、職場、醫療體系到政策面的整合支持，例如：
醫療端：母嬰親善醫療院所推動初乳哺餵與母嬰同室。
職場端：提供哺乳時間、哺(集)乳室與彈性工作制度。
社區端：母乳支持團體、母乳諮詢室等專業協助。
政策端：法規保障產假與哺乳權益。
本次主題號召政府、企業、醫療機構與大眾共同投資在支持母乳哺育的環境建設，不只是在母親生產後短短幾週，而是長期持續、全方位的守護與陪伴。

Q2:臺南目前在推動母乳哺育方面有哪些具體措施？
A: 我們積極配合國民健康署政策，推動「母嬰親善醫療院所」，這包括提供母乳哺育衛教、諮詢、以及在機構內打造哺乳友善空間。此外，臺南市政府衛生局林森辦公室設有母乳諮詢室，提供免費一對一哺乳諮詢服務，若哺乳媽媽有哺乳相關問題(如寶寶含乳不良等)，需要專業人員進行面對面諮詢服務時，可進行預約（預約網址請上臺南市政府衛生局查詢並登記），預約後以LINE訊息溝通釐清哺乳媽媽的問題，當透過通訊軟體無法有效解決時，則由臺灣母乳協會義工安排時間預約面對面哺乳諮詢，請哺乳媽媽帶寶寶前來「母乳哺育諮詢室」一對一解決問題，全程不收費。另外，也辦理很多母嬰照護技能課程和成立母乳支持團體。

Q3: 除了醫療端，社區與家庭的角色也很重要。母乳支持團體有多少影響力？
A:許多媽媽在出院返家後，常常面對哺乳困難、母嬰照護、家庭與職場壓力，若再加上缺乏親友支持，極容易中斷母乳哺育。這時，社區內設有母乳支持團體就顯得格外重要，不僅能提供實用知識，更是媽媽情感支持的溫暖依靠。
為強化哺乳支持系統，臺南市積極推動成立25個母乳支持團體，每個團體每月辦理1場次活動，全年預計辦理300場次。課程形式包含實體與線上視訊兩種方式，媽媽們可依自身需求彈性選擇參加，讓哺乳支持不受距離與時間限制。
每場次課程內容豐富，涵蓋哺乳技巧指導、育兒經驗分享、情緒支持與親子共讀推廣，幫助媽媽在哺育的路上獲得知識、力量與陪伴，減輕育兒壓力，提升家庭幸福感。課程資訊可至臺南市政府衛生局官網查詢與下載，誠摯邀請每一位孕婦、產婦及眷屬踴躍參加，一起在愛與支持中持續前行！

Q4: 如果要鼓勵新手媽媽，有沒有一句話想送給她們？
A: 哺乳與育兒的路上沒有完美，只有陪伴。每位媽媽都值得被傾聽、被支持。記得，重要的是你願意開始，也願意尋求幫助。別忘了，妳並不孤單，醫療團隊、家人、朋友與整個社會都在妳身邊。不只是妳在照顧寶寶，很多人也在照顧妳。放輕鬆、相信自己，妳的愛與努力就是寶寶最好的開始。

Q5: 國民健康署與地方政府還提供哪些資源給家長？
A: 資源非常多元，包括：

1. 國民健康署孕產兒關懷LINE@（ID: @mammy870870）
2. 國民健康署孕產婦關懷專線 0800-870-870 (國語諧音:抱緊您、抱緊您)，諮詢時間:周一至周五08:00~18:00；週六09:00~13:00(國定假日除外)。
3. 臺南市政府衛生局母乳哺育諮詢專線(06)6335870，諮詢時間為上班時段(國定假日除外)。
4. 國民健康署產婦關懷網站(網址https://mammy.hpa.gov.tw/)
5. 臺南市政府衛生局母乳哺育專區

為協助民眾因應孕產期或迎接新生兒等生活的變化，提供孕產婦懷孕週期議題、嬰幼兒發展議題、爸爸孕產育兒與伴侶支持議題、孕產資源、母乳哺育資源、哺集乳室地圖等專業知識與資訊，我們鼓勵家長們多加利用這些資源，讓育兒路上不孤單。

Q6:今年國際母乳週臺南有哪些活動？
A: 我們將在8月2日於臺南市立圖書館新總館4樓烏邦圖書店舉辦「2025哺乳媽媽經～愛的饗宴」活動。活動內容包括親子共讀、哺乳姿勢實作、嬰兒安撫、心靈紓壓等，歡迎孕婦與眷屬參加，全程參加者可獲得西點餐盒與莫蘭迪不鏽鋼保溫碗等好禮，期待大家一起來感受這份「愛的禮物」。
備註:因場地關係當天限15組共30名，若8月2日場次額滿，可報名11月1日場次，若民眾想要報名可撥打(06)6357716轉279吳小姐或上網搜尋「2025哺乳媽媽經~愛的饗宴活動」。

結語:
從醫療端的推動、社區團體的支持，到社會大眾的理解與陪伴，每一個人都可以是母乳哺育的助力。投資母乳哺育，就是投資下一代的健康與幸福。讓我們一起為媽媽與寶寶，創造一個更友善、更溫暖的環境。