Episode Details
Back to Episodes
כל מה שצריך לדעת על רעב ושובע (פרק 82)
Published 11 months, 2 weeks ago
Description
כל מי שמנסה לרדת במשקל צריך להבין איך רעב ושובע
משפיעים על התהליך שלו
משפיעים על הקושי שלו בתהליך
איך לווסת אותם בצורה חכמה
ואיך להתנהל איתם בצורה שתחזיק לאורך זמן
בפרק הזה אכנס לכל הנקודות האלו.
האזנה נעימה!