Episode Details

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Les regrets reviennent souvent quand on s’y attend le moins, et ils pèsent lourd. Cette méditation vous offre un moment pour les déposer, doucement.

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Laissez-vous guider pour accueillir ce que vous regrettez, sans vous juger, et vous en libérer peu à peu. Installez-vous dans un endroit calme, fermez les yeux et laissez-vous porter par la voix.

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🌱 Pilier RENAÎTRE : accueillir ce que vous traversez et retrouver vos propres repères.

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Je suis Isabelle Doutrelon, coach divorce et séparation. Avec RESTORY, j’accompagne celles et ceux qui se reconstruisent après une séparation.

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🎁 Séance de coaching offerte

🌐 Le site : restorycoach.fr

📲 Instagram : @restorycoach_divorce

▶️ Les épisodes existent aussi en vidéo sur YouTube : @RestoryCoach

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Avec RESTORY, réécrivez votre histoire.

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🔍 Mots-clés associés : méditation guidée, libérer ses regrets, méditation après une séparation, lâcher prise, se pardonner, apaisement, deuil amoureux, divorce, séparation, podcast divorce, Restory

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