Episode Details

¿Te cuesta mirarte al espejo después del cáncer? ¿Sientes que tu cuerpo ya no es el mismo y que el amor propio se volvió una tarea difícil? En este episodio de Alma y Bienestar, te acompaño a explorar cómo reconstruir tu relación con tu cuerpo desde la compasión y la gratitud.

Descubrirás por qué no necesitas “amarte a la fuerza” ni volver a ser como antes, y cómo empezar a verte con ternura y dignidad, aun con cicatrices. Hablamos de aceptación real, amor propio suave, y prácticas sencillas que te ayudarán a reconectar con tu cuerpo… desde el alma.

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