Mit Prof. Dr. Steffen Willwacher - Biomechanik und Laufschuhe

🤝 Unterstütze den Podcast über Steady 🙌🏾

20 - 80 % der Läufer erleiden innerhalb eines Jahres eine laufsportbedingte Überlastungsverletzung. Ich wollte von meinem heutigen Gast Professor Doktor Steffen Willwacher wissen, wie man dieses Verletzungsrisiko minimieren kann. Denn der ehemalige Zehnkämpfer hat sich in seiner Doktorarbeit genau mit dieser Fragestellung beschäftigt. Außerdem wollte ich von dem Biomechaniker wissen, was Laufschuhe mit einer Carbonzwischensohle , wie z.b. der Nike Vaporfly, tatsächlichen bringen. Wenn du also wissen willst, wie du dein Verletzungsrisiko auch bei größeren Laufumfängen verkleinern kannst und ob sich der Kauf von Vaporflys tatsächlich lohnt, sollest du die neuste Folge nicht verpassen.

Anzeige Um diese Schuhe geht es!

ASICS** METASPEED SKY - https://tidd.ly/3o8DXKfNIKE** ZOOMX VAPORFLY NEXT% 2 - https://tidd.ly/3i9ZuON**SAUCONY** ENDORPHIN PRO 2 - https://tidd.ly/39E5DOG

📥 steffen.willwacher@hs-offenburg.de 📥

📺 Kennst du schon MainAthlet Splits auf YouTube 🖥

👉🏽 Hier gibts den Mainathlet Hoodie 📦

🎙 Schicke mir eine Sprachnachricht über WhatsApp 📲

📥 Melde dich jetzt für den kostenlosen MainAthlet Newsletter an📤

Alle aktuellen Partner findest du hier:

NordVPN mit verschlüsselter Verbindung und blockiert schädliche Seiten & Tracker.

Exklusiv: Großer Rabatt auf das 2-Jahrespaket + 4 Extra-Monate gratis.

👉 nordvpn.com/mainathlet

Keine Roaming-Kosten im Ausland

Mit Saily holst du dir eine eSIM direkt aufs Handy, ideal für Trainingslager & Urlaub weltweit, ganz ohne SIM-Wechsel.

👉 saily.com/mainathlet

www.mainathlet.de/partner

Das Podcast-Cover wurde von Tim Peters in Zusammenarbeit mit Cortexfilm produziert.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.