Episode Details

Was hat dein Darm mit deiner Schilddrüse zu tun? Mehr, als du vielleicht denkst! In dieser Episode deckt Nathalie Baranauskas faszinierende Zusammenhänge zwischen Hormonhaushalt und Verdauung auf – und zeigt, wie eng Darm und Schilddrüse als funktionales Team zusammenarbeiten (oder eben auch nicht).

🧠 Du erfährst unter anderem:

warum eine gesunde Darmflora essenziell für die Schilddrüsenfunktion ist,

wie T3 und T4 im Körper gebildet und umgewandelt werden – und was der Darm damit zu tun hat,

welche Nährstoffe du brauchst, damit deine Schilddrüse gut arbeiten kann,

wie sich Stress, Medikamente oder falsche Ernährung auf die Darmgesundheit auswirken,

https://nathaliebaranauskas.de/

was du bei Symptomen wie Reizdarm, Müdigkeit oder Hormonungleichgewicht beachten solltest.

Dazu teilt Nathalie auch praktische Tipps zur Darmsanierung, Stuhlanalyse und dem richtigen Laborprofil für eine ganzheitliche Hormonuntersuchung – inklusive häufig unterschätzter Mikronährstoffe.