Episode Details

😨 Et si votre pire collègue… c’était la peur ?

Elle ne parle pas fort, elle ne prend pas de pause café, mais elle est là : la peur au travail. Peur de mal faire, de décevoir, d’être jugé, d’être viré. Et si on n’en parle jamais, ses effets, eux, sont bien réels.

🎙️ Dans cet épisode de Happy Work, je te montre pourquoi on ne peut pas bien travailler quand on a peur… et surtout comment en sortir.

🔍 Au programme :

😬 Les visages de la peur : perfectionnisme, surcharge, perte de créativité.

🧠 Ce que la peur fait à notre cerveau : moins d’initiative, plus d’erreurs.

⚠️ Le faux moteur : elle booste parfois… mais elle épuise toujours.

🛠️ Des solutions concrètes : cadre sécurisé, droit à l’erreur, parole libérée.

📌 Travailler avec la peur, c’est comme courir avec un sac de pierres. Tu avances… mais jamais librement.

👉 Et vous, de quoi avez-vous peur au travail, mais n’osez jamais en parler ?

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Gaël Chatelain-Berry

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0:00 Introduction 1

0:16 Introduction 2

0:40 Les visages multiples de la peur au travail

2:18 Ce que la peur fait à notre cerveau

3:21 Peut-on performer malgré la peur ?

4:30 Comment mieux travailler sans peur (ou avec moins de peur

6:12 Conclusion 1 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode

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