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19 Ce signal invisible qui dit que tu tires trop sur la corde
Season 2 Episode 9
😤 T’as l’impression que tout va « à peu près »… mais qu’au fond, t’es à cran ?
Tu te sens fatigué, parfois même épuisé, sans trop savoir si c’est ton corps, ta tête ou ton cœur qui crient stop ?
Tu t’es déjà surpris à perdre patience pour un détail, ou à te sentir à bout sans raison apparente ? 😬
Alors cet épisode est pour toi.
Je t’y parle d’un signal invisible que beaucoup ignorent… jusqu’à ce qu’il soit trop tard.
Et si la vraie fatigue n’était pas seulement physique ?
Et si ton irritabilité soudaine, ton manque d’enthousiasme, ou ton envie de tout envoyer valser étaient en fait des signaux de ton système intérieur ? 🧠💥
Dans cet épisode de La vie c’est maintenant, je te partage ce que je ressens en ce moment, sans filtre.
Et surtout, je t’invite à te poser des questions essentielles, celles que je me pose aussi.
Je partage aussi des petits repères pour t’aider à mieux comprendre ton état intérieur, comme :
✅ La différence entre une fatigue qui passe dès que tu fais quelque chose qui t’anime…
…et celle qui ne te lâche jamais, même après une bonne nuit
✅ Le rôle que peuvent jouer certaines fleurs de Bach dans ton équilibre, selon le type de fatigue ressenti 🌿
Tu verras, ce n’est pas un épisode avec des solutions toutes faites.
C’est un espace pour t’écouter autrement.
Pour remettre un peu de conscience et de douceur là où tu vis peut-être de la tension.
Et si tu veux aller plus loin sur le sujet des obligations mentales qui nous épuisent, je t’invite à (ré)écouter l’épisode 10 de la saison 1, qui t’aide à transformer les "il faut / je dois" en "je choisis".
Parce que parfois, ce n’est pas qu’une question d’organisation.
C’est une question de priorité intérieure.
Bonne écoute ✨
Et si cet épisode te parle, pense à l’enregistrer quelque part. Il pourrait bien t’être utile… un jour où tout commence à vriller.
✨ Je suis Marion, maman, sportive et entrepreneure, coach et facilitatrice.
J'accompagne celles et ceux qui sont débordés par les responsabilités et n'ont plus de place pour eux dans leurs quotidiens à trouver l'équilibre entre responsabilités et désirs personnels pour un quotidien plus fluide et qui laisse la place au plaisir et aux projets personnels !
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Published on 5Â months, 2Â weeks ago