Episode Details

¿Sientes que siempre estás corriendo y que nunca hay suficiente tiempo para ti? ¿Te cuesta disfrutar el presente porque tu mente ya está en lo que viene?

Este episodio de Mujeres en Calma es una guía para sanar tu relación con el tiempo, liberarte de la exigencia y comenzar a habitar tus días desde la presencia y la paz.

Incluye:
 Por qué nos sentimos en guerra con el tiempo
 Señales de una relación no sana con el tiempo
 Estrategias para desacelerar sin dejar de avanzar
 Prácticas simples para crear más espacio interior
 Frases para reprogramar tu energía diaria

Disponible en Spotify y YouTube
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