Hallo du Wunderbare,
in dieser Folge wird es persönlich: Ich nehme dich mit in ein altes Beziehungsmuster von mir – das Bedürfnis, gebraucht zu werden. Vielleicht kennst du das auch: Du bist die, die immer für andere da ist, sich kümmert, unterstützt, organisiert, erinnert. Aber wie oft bleibt dabei dein eigenes Bedürfnis auf der Strecke? Ich zeige dir in dieser Folge, wie dieses Muster entsteht, warum es langfristig nicht funktioniert – und wie du es auflösen kannst.
Highlights der Folge:
✨ Warum das „gebraucht werden“ dir kurzfristig ein gutes Gefühl gibt – aber dich langfristig klein hält
✨ Wie du erkennst, ob du dich über Geben definierst (und ob es Zeit ist, das zu hinterfragen)
✨ Was hinter der vermeintlichen Selbstlosigkeit wirklich steckt
✨ Warum echte Souveränität nicht aus Bedürftigkeit, sondern aus innerer Stabilität kommt
✨ Eine kraftvolle Einladung zur Selbstreflexion mit vier konkreten Fragen
Praktische Tipps für deinen Alltag:
✅ Beobachte liebevoll, wie häufig du gibst, ohne zu fragen, ob es wirklich stimmig für dich ist
✅ Stelle dir ehrlich die Frage: Gebe ich aus Fülle oder aus einem Bedürfnis heraus?
✅ Übe dich darin, auch mal nicht zur Verfügung zu stehen – und beobachte, was passiert
✅ Finde Wege, wie du dich auch dann wertvoll fühlst, wenn dich niemand gerade „braucht“
✅ Entwickle eine neue innere Haltung: „Ich bin in meinem Wert – unabhängig vom Außen“
👉 Wenn du das Muster kennst, dich über deine Hilfsbereitschaft zu definieren – und es gerne lösen möchtest – dann schau dir meinen Kurs „Charisma Code“ an. Dort zeige ich dir, wie du aus innerer Kraft und Klarheit wirkst, ohne dich ständig über Anstrengung und Aufopferung beweisen zu müssen. Den Link findest du wie immer weiter unten in den Shownotes.
Wenn dir diese Folge gefallen hat, hinterlasse mir gerne eine Bewertung und teile sie mit einer Frau, die viel gibt – aber sich selbst dabei vielleicht manchmal vergisst. Danke, dass du zuhörst!
Alles Liebe und bis zur nächsten Folge!
Deine Kora
Alle Links und Infos findest Du hier:
BalanceCLUB: https://koradierichs.com/balanceclub/
CharismaCode: https://koradierichs.com/charisma-code
Entspannt Erfolgreich Masterclass: https://koradierichs.com/entspannt-erfolgreich-masterclass/
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Published on 5 months, 2 weeks ago
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