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人が多い場所って、

直接関わりが無くても

疲れます。

仕事や学校などで日頃たくさん

接しているなら、

休みの日は敢えて人が少ない所へ

出掛けてみては如何でしょうか？

ポイントは

　・人が動き始める前に動く！

　・いつもと同じ時間に起きる！

事。

わかり易い例であれば

早朝の公園や開店直後のお店など。

早く動けば、

そのあとの時間も有効に使えます。

待つ・避ける・目線・雑踏音が

あるだけでも意外に疲れるもの。

たまにはお休みの日くらい

人が居なさそうな場所や時間帯を

狙ってリフレッシュしてみませんか＾＾？

人疲れは仕事や学校で

十分でしょう(笑)