Hallo du Wunderbare,
Kennst du das? An einem Tag tust du nichts – und es fühlt sich richtig gut an. An einem anderen Tag tust du ebenfalls nichts – und fühlst dich schlapp, unzufrieden, vielleicht sogar schuldig. Der Unterschied? Deine Absicht.
In dieser Folge zeige ich dir, warum bewusste Intention der Schlüssel zu mehr Freiheit, Selbstbestimmtheit und innerem Wohlbefinden ist – und wie du sie konkret in deinem Alltag nutzen kannst.
Highlights der Folge:
✨ Warum Nichtstun nicht gleich Nichtstun ist – und was deine Absicht damit zu tun hat
✨ Wie du erkennst, ob du deinen Tag aus Klarheit oder aus Erschöpfung heraus gestaltest
✨ Der Unterschied zwischen innerem Druck und innerer Ruhe – und wie du ihn bewusst beeinflussen kannst
✨ Was meine persönliche Erfahrung aus der Eventbranche mit absichtsvoller Lebensgestaltung zu tun hat
✨ Wie du auch unangenehme Aufgaben mit mehr Leichtigkeit bewältigst – durch eine bewusste Wahl
Praktische Tipps für deinen Alltag:
✅ Stelle dir am Morgen (oder vor jeder Aktivität) die Frage: Was ist heute meine Absicht?
✅ Überprüfe regelmäßig, ob du deinem inneren Plan folgst oder von Erwartungen anderer getrieben wirst
✅ Nutze kleine Rituale – z. B. ein kurzes Innehalten oder ein bewusstes Ein- und Ausatmen – um deine Intention zu setzen
✅ Erkenne, dass du nicht alles tun musst – sondern bewusst wählen darfst, was heute dran ist
✅Lass dich nicht von To-Do-Listen führen, sondern von deinem inneren Kompass
👉 Wenn dir diese Folge gefallen hat, dann hinterlasse mir gerne eine Bewertung auf deiner Podcast-Plattform und teile die Episode mit jemandem, der sich öfter mal fragt, warum ein freier Tag nicht immer wirklich frei wirkt. Ich freue mich, wenn du nächste Woche wieder dabei bist.
Alles Liebe und bis zur nächsten Folge!
Deine Kora
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Published on 5 months, 3 weeks ago
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