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El ayuno intermitente es una de las dietas más duras y efectivas del mundo, sin embargo tiene sus contras si no se hace bien.

Escucha cómo le ha ido al pelón aplicándolo y lo que dice nuestro experto.

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'El Bueno, la Mala y el Feo' es un podcast de Uforia Podcasts, la plataforma de audio de TelevisaUnivision.