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親子報一下EP01｜平安夜不孤單，聖誕限時優惠，找回身心平衡！
Season 9
Episode 420
Published 2 years, 2 months ago
Description
歡迎來到親子報一下，讓我們報新書、報活動、報吼哩哉！
本週要報一下的是：【胡展誥的身心平衡調節課】
📍 辨識壓力📍 鬆綁觀點📍 安頓內在📍 回應人生
10堂課 x 10個練習，分別透過四階段由內而外拆解焦慮、鬆綁壓力，一同停止內耗，找回人生的主導權！
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